더위 이기는 방법~~
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더위에 지친 몸을 요리조리~ 쭈우쭈욱~~
오늘도 생활체육시간 요가랑 핸들러 했어요~~
순천대 사회복지학부 학생들의 도움으로 뭉쳤던 근육을 풀기도 하고~
(요가의 난이도를 조금씩 높일 수록 신음소리가 들리긴 했지만~~ㅎ)
모두 즐겁게 잘 따라했답니다.^^*
[이 게시물은 최고관리자님에 의해 2024-07-16 11:22:55 함께하는사람들에서 이동 됨]
오늘도 생활체육시간 요가랑 핸들러 했어요~~
순천대 사회복지학부 학생들의 도움으로 뭉쳤던 근육을 풀기도 하고~
(요가의 난이도를 조금씩 높일 수록 신음소리가 들리긴 했지만~~ㅎ)
모두 즐겁게 잘 따라했답니다.^^*
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